熱，熱，還是熱！昨天，無論是外出還是待在室內(nèi)，一個(gè)共同的感覺是氣溫一下子躥升了，剛剛還在的涼夏天氣好像一步跨入了“燒烤模式”。來自市氣象部門的消息證實(shí)：天氣系統(tǒng)已經(jīng)從多雷陣雨切換到副熱帶高壓控制。昨天上午10點(diǎn)半，市氣象臺(tái)發(fā)布今年首個(gè)高溫報(bào)告，提醒廣大市民做好防暑降溫工作。

　　7月25日我市多地最高氣溫突破35℃，昨天我市氣溫繼續(xù)“加碼”。越城區(qū)和柯橋區(qū)最高氣溫達(dá)到36.5℃，其他各區(qū)、縣（市）最高氣溫也都超過36℃，新昌縣甚至達(dá)到38.3℃，成為我們常說的酷暑天。

　　據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，受副熱帶高壓控制，本周我市將持續(xù)晴熱天氣，最高氣溫可達(dá)36℃～38℃�！案邷靥靵砼R，大家切勿長時(shí)間在太陽下暴曬。戶外工作人員要注意采取防護(hù)措施，市民要盡量避開中午高溫時(shí)段出行。應(yīng)注意隨時(shí)補(bǔ)充水分，不要等到口渴時(shí)再過量飲水，這樣既不能緩解脫水癥狀，又會(huì)造成消化系統(tǒng)的不適。”醫(yī)護(hù)人員提醒，高溫天氣容易誘發(fā)老年人心腦血管疾病和小兒消化不良癥狀，家人需特別做好照料和防范工作。飲食上要多吃清熱利濕的食物，另外可適量飲用涼茶、綠豆湯、冬瓜湯、海帶湯等祛暑降火的飲料。

 
來源： 紹興網(wǎng)-紹興日?qǐng)?bào)　作者： 記者 周國勇　編輯： 俞朝盈