本網(wǎng)訊 人均期望壽命是聯(lián)合國人類發(fā)展指數(shù)三大核心指標(biāo)之一，反映了一個國家或城市的整體健康水平，其增長依賴于社會的全面進(jìn)步。昨天，2020年我市人均期望壽命值新鮮出爐，達(dá)到82.87歲（男性81.02歲，女性84.87歲）。這意味著，正常情況下，我市2020年出生的嬰兒（0歲組）預(yù)計平均能活到82.87歲。這個數(shù)值，在省內(nèi)處于領(lǐng)先水平，與期望壽命全球排名第20位的國家預(yù)期壽命相當(dāng)，已達(dá)到發(fā)達(dá)國家期望壽命水平。

昨天是“三八”國際婦女節(jié)，女性期望壽命值也特別引人關(guān)注。據(jù)了解，近10年我市戶籍人口期望壽命值穩(wěn)步增長，平均每年增長0.395歲。而從2010年到2020年，我市期望壽命提高了3.95歲。其中男性期望壽命延長了4.37歲，女性期望壽命延長了3.44歲，2020年女性期望壽命高出男性3.85歲。從2020年數(shù)值來看，女性比男性更“長壽”。

數(shù)字顯示，2020年我市重大慢性病過早死亡概率為8.55%，重大慢性病過早死亡概率是指30~69歲人群中因四類慢性�。◥盒阅[瘤、循環(huán)系統(tǒng)疾病、糖尿病和慢性呼吸系統(tǒng)疾病）的死亡風(fēng)險。我市重大慢性病過早死亡概率低于全省平均值，較2015年的10.32%下降了1.77個百分點(diǎn)。這些數(shù)字顯示，我市慢性病預(yù)防和控制水平近年明顯提升。

據(jù)《2020年紹興市居民死因監(jiān)測報告》，2020年紹興市前五位死因依次為惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、傷害、呼吸系統(tǒng)疾病，報告死亡率分別為211.69/10萬、136.17/10萬、111.14/10萬、73.24/10萬、68.68/10萬。前五位死因造成的死亡占全部死亡的84.91%。近些年，惡性腫瘤穩(wěn)居我市死因順位首位，惡性腫瘤死亡占全部死亡的29.91%。惡性腫瘤死亡數(shù)前五位依次為肺癌、胃癌、肝癌、大腸癌和胰腺癌。

“一個人的壽命除了受經(jīng)濟(jì)社會條件、衛(wèi)生醫(yī)療水平影響外，同時和他自身的體質(zhì)、遺傳、生活條件方式密不可分�！苯B興市疾控中心有關(guān)人士表示，要想超期望壽命健康生活，市民應(yīng)該注意保持合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒，并保持心理平衡等�！敖錈煈�(yīng)越早越好，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質(zhì)量。而過量飲酒是誘發(fā)眾多慢性疾病的危險因素，并可導(dǎo)致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克�！贝送�，該人士表示，保持良好的心理狀態(tài)、建立良好的人際關(guān)系、積極參加社會活動等，均有助于個體保持自身的心理平衡狀態(tài)，生活也更健康。

來源：紹興網(wǎng)—紹興日報
作者：記者湯桂平實(shí)習(xí)生鐘俊雅
編輯：黃靖芳